Профилактика COVID-19

Информация о коронавирусной инфекции, её симптомах, способах передачи, профилактике и действиях при заболевании.

Информация актуализирована в августе 2026 года

Коронавирус — общая информация

Что такое COVID-19

COVID-19 — инфекционное заболевание, вызываемое коронавирусом SARS-CoV-2. Заболевание может протекать по-разному: от бессимптомной или лёгкой инфекции до тяжёлого состояния, требующего медицинской помощи.

Первые случаи заболевания были выявлены в конце 2019 года. В настоящее время SARS-CoV-2 продолжает циркулировать, поэтому профилактика инфекции остаётся актуальной.

Как передаётся коронавирус

SARS-CoV-2 распространяется преимущественно через инфекционные респираторные частицы, которые выделяются заражённым человеком при дыхании, разговоре, кашле и чихании.

Вероятность передачи повышается при близком контакте, особенно в закрытых и плохо проветриваемых помещениях.

Через воздух

Инфекционные частицы могут выделяться при дыхании, разговоре, кашле и чихании.

Через загрязнённые поверхности

Заражение также возможно после прикосновения к загрязнённой поверхности с последующим касанием глаз, носа или рта.

Наибольшее значение имеет близкий контакт с заболевшим человеком, особенно в закрытом помещении.

Симптомы COVID-19

Важно: симптомы COVID-19 могут быть похожи на проявления других острых респираторных инфекций. Точный диагноз устанавливается медицинским работником.

Часто встречающиеся симптомы

повышение температуры;
озноб;
боль или неприятные ощущения в горле.

Также могут наблюдаться

кашель;
выраженная слабость и утомляемость;
насморк, заложенность носа или чихание;
головная боль;
боли в мышцах;
одышка или ощущение нехватки воздуха;
боль или чувство стеснения в груди;
снижение аппетита;
тошнота, рвота, боль в животе или диарея;
изменение или потеря обоняния и вкуса.

Когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью

Не откладывайте обращение за медицинской помощью, если появились выраженные или быстро нарастающие симптомы.

затруднённое дыхание, особенно в состоянии покоя;
выраженная одышка;
постоянная боль или давление в груди;
спутанность сознания;
выраженная сонливость или потеря сознания;
резкое ухудшение общего состояния.

Кому особенно важно своевременно обратиться к врачу

Риск тяжёлого течения заболевания выше у некоторых групп пациентов. Им рекомендуется обращаться за медицинской помощью на раннем этапе заболевания.

пожилые люди;
пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
пациенты с хроническими заболеваниями лёгких;
пациенты с сахарным диабетом;
пациенты с заболеваниями почек или печени;
люди с выраженным ожирением;
пациенты с онкологическими заболеваниями;
люди со сниженным иммунитетом;
беременные женщины.

Основные меры профилактики

Соблюдайте гигиену рук

Регулярно мойте руки с мылом. Если такой возможности нет, используйте кожный антисептик. Особенно важно соблюдать гигиену рук после посещения общественных мест и перед приёмом пищи.

Не касайтесь лица грязными руками

Старайтесь не прикасаться немытыми руками к глазам, носу и рту.

Соблюдайте респираторный этикет

При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. Использованную салфетку необходимо сразу выбросить, после чего обработать руки.

Проветривайте помещения

Регулярное проветривание снижает концентрацию инфекционных респираторных частиц в помещении. Особенно это важно там, где одновременно находится большое количество людей.

Избегайте близкого контакта с заболевшими

По возможности избегайте тесного контакта с людьми, имеющими симптомы респираторной инфекции. Особенно важно соблюдать осторожность пациентам, относящимся к группам риска.

Используйте маску при необходимости

Если у вас имеются симптомы респираторной инфекции и вам необходимо находиться рядом с другими людьми, используйте правильно подобранную маску. Использование маски также целесообразно в ситуациях повышенного риска, например в тесных и плохо проветриваемых помещениях.

Вакцинация против COVID-19

Вакцинация применяется для снижения риска тяжёлого течения COVID-19, госпитализации и осложнений.

Необходимость вакцинации или повторной вакцинации определяется с учётом возраста, состояния здоровья, факторов риска и действующих рекомендаций.

По вопросам возможности проведения вакцинации необходимо проконсультироваться с медицинским работником.

Если вы заболели COVID-19

При появлении симптомов респираторной инфекции по возможности оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми.

По возможности избегайте близкого контакта с пожилыми людьми и пациентами, имеющими высокий риск тяжёлого течения заболевания.

Если необходимо находиться рядом с другими людьми, используйте маску и соблюдайте респираторный этикет.

Регулярно проветривайте помещение, мойте руки и поддерживайте чистоту поверхностей, к которым часто прикасаются.

Следите за температурой и общим самочувствием. При ухудшении состояния обратитесь к врачу.

Пациентам из групп повышенного риска рекомендуется связаться с врачом на раннем этапе заболевания, даже если симптомы первоначально выражены умеренно.

Не проходите дополнительные обследования, включая компьютерную томографию, самостоятельно «на всякий случай». Необходимость обследований определяет лечащий врач с учётом симптомов и состояния пациента.

Не принимайте антибиотики и другие лекарственные препараты без назначения врача. Антибиотики предназначены для лечения бактериальных инфекций и не действуют непосредственно на вирус SARS-CoV-2.

После перенесённого COVID-19

У некоторых людей после перенесённой коронавирусной инфекции отдельные симптомы могут сохраняться продолжительное время.

Если после выздоровления сохраняются выраженная слабость, одышка, боли, головные боли или другие симптомы, влияющие на повседневную жизнь, следует обратиться к врачу.